2012年08月29日
気功
先週はちょっと時間が出来たのである選手がやっている気功の教室に行ってきました。
自分も昔は高岡秀夫さんの著書を読み漁りセミナーにも参加しましたが、随分そっち関係からは離れていました。
どちらにしろ固さが出始めているし少しずつ修正していかないとテニス出来なくなるかなて感じているのでいいタイミングでした。
もちろん生徒さんにもフィードバックあるので。
今回行ったのはハーテックラボラトリーhttp://homepage2.nifty.com/heartec/index.html
です。
気功で人を飛ばせるらしいです。
自分も紹介で気功の治療を受けていたので気がどういうものなのかはだいたいわかっています。
次の日の練習ではワークのおかげでサーブ、フォア、バックも肩方体がやわらかくふわっとしていてそれをぶつける感じ、音が変わった。
肘が最後以外はあまり負担かからなかった。
静力が上がった、もう少し熱力が欲しい。
足もふわっとしている。
変な不安感はない。消える
下半身は抜き切れてないが感覚はよくわからない。
あまりふんばらなかった。
また行こう
強者練習会のお知らせ8月31日
サーブ
足の作用反作用を使って（ジャンプ動作）威力を出す方法
体幹を使ってトスを上げる方法、肩腕でのトスは安定しません！
リターン
基本フットワークの使い方（ステップアウトからトランファー）
その後ゲーム
強者練習会まだ空きがあります
こちらから
テニス探求塾
http://www.tankyujyuku.com/
2012年08月18日
ボタンの掛け違い
ボタンの掛け違い
昨日は中上級レベルの試合に出ている方のレッスンでした
暑い中3時間お疲れ様でした。
テニス歴10年以上で市民戦Ｂレベルから上がりたいとの事でした。
最初に話したのはここからレベルを上げていくのは結構難しい。
なぜなら体に身についた動きを一旦手放して、洗練された基礎を身につけないと次のレベルには上がっていけないから
果たしてここにどのくらい時間とお金を投資していけるのかをまず考えた方がいい。
という話をしました。
やっていると悪くないのだがラケットワークより体動きが上手く行っていない（身のこなし、フットワーク）
そして意識して出来ていない為、ポイントを理解していない為崩れていく。
自分がいつも言っているのだが、本質的な基礎は同じでそこから年齢、性別、体つきなどで個体差が出る。
そこを理解して行えばそんなに難しくないんですけどね。
本質シンプルですから。
ただそこを理解して教えている人間が少ないのでしょうね。
わかってないのかレベルが低いから教えてないのかわかりませんが。
ボタンの掛け違いが起こるという事です。
本質が見えてないコーチングはお客さんにとって迷惑でしかないですから。
こちらは治すのに2倍,3倍の時間がかかりますからね。
早く本質を見つけたい方はレッスンでお待ちしております。
8月強者練習会 
24日
ボレーは下半身の壁で飛ばす！
31日
サーブ
足の作用反作用を使って（ジャンプ動作）威力を出す方法
体幹を使ってトスを上げる方法、肩腕でのトスは安定しません！
リターン
基本フットワークの使い方（ステップアウトからトランファー）
テニス探求塾
http://www.tankyujyuku.com/
2012年08月06日
無料カウンセリング
皆さんの今の状況（テニス環境や上達のお悩み）等知りたいなと思ってます。
今後の展開の参考にさせて頂ければと
そこで。。
無料カウンセリング（1回20分）をやります
スカイプor電話でご自分のテニスのお悩みや状況を相談して下さい。
メールでも構いません。
以下からhttp://www.tankyujyuku.com/form/index.html
お問い合わせ先等ありますので宜しくお願いします
テニス探求塾
http://www.tankyujyuku.com/
2012年08月03日
HOKKAIDO！！
１Ｒ負けでした 2－6 3－6
２ndセット 2－3に出来る場面で取り切れず。。
精神的にプッシュ出来ていません。
他の要因もありますが言い訳になるので。
当分試合はお休みしてこれからの計画をじっくり立てます
ちなみにレッスンはやっておりますので
2012年08月02日
強者練習会のお知らせ
強者練習会のお知らせ
7月は開催出来ずでした
すいません8月は17、24、31日で開催します
時間：19～21時
場所：ミタカセントラルコート
週ごとにテーマのレッスンを行います。
8月17日
【ストローク】
スペインドリルでボールの後ろに軸足を合せる徹底的に合せる！
スペインドリルはスペインの選手がストロークを習得する時によく使うドリルです。
今回は前後左右のスローボールに対してしっかり軸足を後ろ（ビハインドザボール）していく事を球出しで練習していきます。
チャンスボールもやります。
その後はストロークラリー、シングルスゲーム形式を行います。
8月24日
【ボレーにおける下半身の使い方】
股関節を使って壁を作る事でショットの威力、安定性を出すボレー
タッチを高めるドリルでボールとの接触時の感覚を高めるドリル
あまり練習しない正面ボレーのコツ
ドリルの後はボレー対ストローク＋ボレー対ボレー
ダブルスのゲーム形式を行います。
8月31日
【サーブ＆リターン】
サーブ
足の作用反作用を使って（ジャンプ動作）威力を出す方法
体幹を使ってトスを上げる方法、肩腕でのトスは安定しません！
リターン
基本フットワークの使い方（ステップアウトからトランファー）
詳細はhttp://www.tankyujyuku.com/lesson/kyousya.htmlで案内してます
2012年08月02日
HOKKAIDO！！
今日は北海道にいます
（旅行ではなく。。）涼しい 24℃
北海道ベテランに出場する為です
先週の北信越ベテランは不甲斐ないテニスで負け
今月末のランキングで全日本ベテランに出場が決まるのですがかなり厳しい状況ですがオリンピック見てイメージ高めつつ
ファイトしてきます
