2012年08月29日
気功
先週はちょっと時間が出来たのである選手がやっている気功の教室に行ってきました。
自分も昔は高岡秀夫さんの著書を読み漁りセミナーにも参加しましたが、随分そっち関係からは離れていました。
どちらにしろ固さが出始めているし少しずつ修正していかないとテニス出来なくなるかなて感じているのでいいタイミングでした。
もちろん生徒さんにもフィードバックあるので。
今回行ったのはハーテックラボラトリーhttp://homepage2.nifty.com/heartec/index.html
です。
気功で人を飛ばせるらしいです。
自分も紹介で気功の治療を受けていたので気がどういうものなのかはだいたいわかっています。
次の日の練習ではワークのおかげでサーブ、フォア、バックも肩方体がやわらかくふわっとしていてそれをぶつける感じ、音が変わった。
肘が最後以外はあまり負担かからなかった。
静力が上がった、もう少し熱力が欲しい。
足もふわっとしている。
変な不安感はない。消える
下半身は抜き切れてないが感覚はよくわからない。
あまりふんばらなかった。
また行こう
強者練習会のお知らせ8月31日
サーブ
足の作用反作用を使って（ジャンプ動作）威力を出す方法
体幹を使ってトスを上げる方法、肩腕でのトスは安定しません！
リターン
基本フットワークの使い方（ステップアウトからトランファー）
その後ゲーム
強者練習会まだ空きがあります
こちらから
テニス探求塾
http://www.tankyujyuku.com/