2012年06月04日
優勝報告
最近女性の生徒さんが某シングルス初級トーナメントで初優勝しました
早速感想を頂きました
「草トーナメントに参加して、試合の前はレッスンで習った事を、試そうと思い、それが出来た時の満足感はたまりません。
出来なかった時はちょっと自分にガッカリします。
杉澤コーチのレッスンは、緊張した場面でも使える動きに重きを置いていると感じます。
ボールを打つまでの過程の反復、そこはシビアなので時々しんどいm(_ _)mですが、
私は集中力に波があるし、緊張しやすいので、習ったことを試合で出来る（出来ない時もある）のは、
コーチの辛抱強く地道なレッスンのおかげです。テニスの楽しさを教えてもらった事に感謝してます
今後の目標は区民大会です。」
いやぁ～ 早いの一言ですね。自分が「試合出てみたら？」の言葉で出てみたらはまってくれて（笑）
わずかテニス歴４年２１回目での優勝です。本当一生懸命練習されてます。
テニスに勢いがつきますよね
勝つと
この間の彼女のレッスンの時にも話しましたが「3ヶ月以内に優勝してきて」と。
この空気感、自信は3ヶ月は持ちますよ
夏にもいい報告がきそうです
ただそれぞれのスピードがありますからね。
他の挑戦している方も焦らずにいきましょ
P.S ちなみにもう1人の男性の方も初級トーナメント準優勝のお知らせがっ！
それはまたの機会に
～ 6月 土日探求塾のお知らせ ～
6月2日 12時～14時
6月10日 14時～16時
6月17日 13時～15時
場所はミタカセントラルコートです。
【10日 ストロークフットワーク】
～ 軸足の決め方 ～
ストロークで大事な事は足の使い方です。
フットワークが良い、悪いなんていいますがテニスはただ走ればいいのではありません。
走って、調節して打球しますので。
その部分でいかにしてボールとの距離が取れる足作りをするのかがポイントです。
神経系に刺激を入れるトレーニングを中心に行っていこうと思います。
球出しは横に動いて＋後ろに下がって打つワンフット（一本足）のフットワークを練習します。
【9日 サーブ】
コンチネンタルグリップによる回転系サーブが指導の方向となります。
～ 体幹の曲げ伸ばしを使ってトスを安定させ、今より手に頼らない打ち方の練習 ～
トスが安定しない方は多いです。手腕でどうにかしようとしているという事で不安定になります。
体幹の曲げ伸ばしを使うと上手く上げる事が出来ます。
～ ゆっくり手打ちで動きの確認とボールの感触を確かめる、打球感を良くする方法 ～
サーブは速くスイングしないとならないと思っている方が多いです。それではラケットの動きを感じる事は
出来ません。腕だけでスイングプレーンを作り打球感を高めていきます。
～ 右足の作用反作用の効果 ～
足は股関節と繋がっています。股関節が動かないと腕で馬力を出そうとしてコントロールを失います。
足を地面に押さえつけてその反a動で股関節が動く事で安定的なパワーを生み出します。
【17日 基礎練習会】
初めての試みで対象は初級者からとします。
ストローク、ボレー、サーブ基礎練習→ダブルス形式というスクールタイプの練習です。
お申し込みはこちらからhttp://www.tankyujyuku.com/lesson/holiday.html
皆さんのご参加をお待ちしております
早速感想を頂きました
「草トーナメントに参加して、試合の前はレッスンで習った事を、試そうと思い、それが出来た時の満足感はたまりません。
出来なかった時はちょっと自分にガッカリします。
杉澤コーチのレッスンは、緊張した場面でも使える動きに重きを置いていると感じます。
ボールを打つまでの過程の反復、そこはシビアなので時々しんどいm(_ _)mですが、
私は集中力に波があるし、緊張しやすいので、習ったことを試合で出来る（出来ない時もある）のは、
コーチの辛抱強く地道なレッスンのおかげです。テニスの楽しさを教えてもらった事に感謝してます
今後の目標は区民大会です。」
いやぁ～ 早いの一言ですね。自分が「試合出てみたら？」の言葉で出てみたらはまってくれて（笑）
わずかテニス歴４年２１回目での優勝です。本当一生懸命練習されてます。
テニスに勢いがつきますよね
勝つと
この間の彼女のレッスンの時にも話しましたが「3ヶ月以内に優勝してきて」と。
この空気感、自信は3ヶ月は持ちますよ
夏にもいい報告がきそうです
ただそれぞれのスピードがありますからね。
他の挑戦している方も焦らずにいきましょ
P.S ちなみにもう1人の男性の方も初級トーナメント準優勝のお知らせがっ！
それはまたの機会に
～ 6月 土日探求塾のお知らせ ～6月2日 12時～14時
6月10日 14時～16時
6月17日 13時～15時
場所はミタカセントラルコートです。
【10日 ストロークフットワーク】
～ 軸足の決め方 ～
ストロークで大事な事は足の使い方です。
フットワークが良い、悪いなんていいますがテニスはただ走ればいいのではありません。
走って、調節して打球しますので。
その部分でいかにしてボールとの距離が取れる足作りをするのかがポイントです。
神経系に刺激を入れるトレーニングを中心に行っていこうと思います。
球出しは横に動いて＋後ろに下がって打つワンフット（一本足）のフットワークを練習します。
【9日 サーブ】
コンチネンタルグリップによる回転系サーブが指導の方向となります。
～ 体幹の曲げ伸ばしを使ってトスを安定させ、今より手に頼らない打ち方の練習 ～
トスが安定しない方は多いです。手腕でどうにかしようとしているという事で不安定になります。
体幹の曲げ伸ばしを使うと上手く上げる事が出来ます。
～ ゆっくり手打ちで動きの確認とボールの感触を確かめる、打球感を良くする方法 ～
サーブは速くスイングしないとならないと思っている方が多いです。それではラケットの動きを感じる事は
出来ません。腕だけでスイングプレーンを作り打球感を高めていきます。
～ 右足の作用反作用の効果 ～
足は股関節と繋がっています。股関節が動かないと腕で馬力を出そうとしてコントロールを失います。
足を地面に押さえつけてその反a動で股関節が動く事で安定的なパワーを生み出します。
【17日 基礎練習会】
初めての試みで対象は初級者からとします。
ストローク、ボレー、サーブ基礎練習→ダブルス形式というスクールタイプの練習です。
お申し込みはこちらからhttp://www.tankyujyuku.com/lesson/holiday.html
皆さんのご参加をお待ちしております