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テニスを治す専門家のブログ テニスのレッスンはテニスを治す専門家から習うのが一番です。東京で活動しています。

杉澤コーチ
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優勝報告

最近女性の生徒さんが某シングルス初級トーナメントで初優勝しました祝音符

早速感想を頂きましたキラキラ


「草トーナメントに参加して、試合の前はレッスンで習った事を、試そうと思い、それが出来た時の満足感はたまりません。

出来なかった時はちょっと自分にガッカリします。

 杉澤コーチのレッスンは、緊張した場面でも使える動きに重きを置いていると感じます。

 ボールを打つまでの過程の反復、そこはシビアなので時々しんどいm(_ _)mですが、

 私は集中力に波があるし、緊張しやすいので、習ったことを試合で出来る(出来ない時もある)のは、
コーチの辛抱強く地道なレッスンのおかげです。テニスの楽しさを教えてもらった事に感謝してます

 今後の目標は区民大会です。」


いやぁ~ 早いの一言ですね。自分が「試合出てみたら?」の言葉で出てみたらはまってくれて(笑)

わずかテニス歴4年21回目での優勝です。本当一生懸命練習されてます。


テニスに勢いがつきますよね炎

勝つとビックリマーク


この間の彼女のレッスンの時にも話しましたが「3ヶ月以内に優勝してきて」と。

この空気感、自信は3ヶ月は持ちますよ

夏にもいい報告がきそうですピカ


ただそれぞれのスピードがありますからね。


他の挑戦している方も焦らずにいきましょ


P.S ちなみにもう1人の男性の方も初級トーナメント準優勝のお知らせがっ!

それはまたの機会にキラキラ
 
 

ラケット赤~ 6月 土日探求塾のお知らせ ~ラケット赤

6月2日 12時~14時

6月10日 14時~16時

6月17日 13時~15時

場所はミタカセントラルコートです。


  【10日 ストロークフットワーク】

~  軸足の決め方 ~

ストロークで大事な事は足の使い方です。

フットワークが良い、悪いなんていいますがテニスはただ走ればいいのではありません。

走って、調節して打球しますので。

その部分でいかにしてボールとの距離が取れる足作りをするのかがポイントです。

神経系に刺激を入れるトレーニングを中心に行っていこうと思います。


球出しは横に動いて+後ろに下がって打つワンフット(一本足)のフットワークを練習します。


    【9日 サーブ】

コンチネンタルグリップによる回転系サーブが指導の方向となります。

~ 体幹の曲げ伸ばしを使ってトスを安定させ、今より手に頼らない打ち方の練習 ~

  トスが安定しない方は多いです。手腕でどうにかしようとしているという事で不安定になります。

  体幹の曲げ伸ばしを使うと上手く上げる事が出来ます。

 ~ ゆっくり手打ちで動きの確認とボールの感触を確かめる、打球感を良くする方法   ~

   サーブは速くスイングしないとならないと思っている方が多いです。それではラケットの動きを感じる事は

   出来ません。腕だけでスイングプレーンを作り打球感を高めていきます。

 ~ 右足の作用反作用の効果 ~

  足は股関節と繋がっています。股関節が動かないと腕で馬力を出そうとしてコントロールを失います。

  足を地面に押さえつけてその反a動で股関節が動く事で安定的なパワーを生み出します。


    【17日 基礎練習会】

 初めての試みで対象は初級者からとします。

 ストローク、ボレー、サーブ基礎練習→ダブルス形式というスクールタイプの練習です。

 
お申し込みはこちらからhttp://www.tankyujyuku.com/lesson/holiday.html



皆さんのご参加をお待ちしておりますスマイル



日記 | 投稿者 杉澤コーチ 11:23 | コメント(0) | トラックバック(0)