tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

テニスを治す専門家のブログ テニスのレッスンはテニスを治す専門家から習うのが一番です。東京で活動しています。

杉澤コーチ
<<  2012年 6月  >>
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
最近の記事
合計7時間 ショット…
06/13 12:16
ダブルス3位入賞&ベ…
05/30 16:41
軽井沢ベテラン優勝!
05/30 09:42
ゴールデンウィ-ク …
04/25 10:27
ゴールデンウィ-ク …
04/25 09:30
ゴールデンウィ-ク …
04/25 09:24
常識で考えることがい…
04/20 11:35
【100人に1~3…
04/19 06:34
テニスの上達は自己責…
02/20 03:42
3月10日 スライス…
02/15 07:03
最近のコメント
Luna's mos…
フェンディ 10/30 05:48
Until Augu…
Jayden 10/30 05:23
Substantia…
Jordan 5 Laney 2013 10/28 07:45
I can't he…
Natalie 10/25 20:24
I'd like t…
Jordan 10/22 04:38
underpants…
アグ サンダル 10/21 21:26
http://you…
アグ 10/14 22:20
 これが出来ないと選…
replica pated philippe watches 10/14 17:46
http://los…
アグ ブーツ 10/13 18:56
I've come …
Jaden 10/11 01:02
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。






優勝報告

最近女性の生徒さんが某シングルス初級トーナメントで初優勝しました祝音符

早速感想を頂きましたキラキラ


「草トーナメントに参加して、試合の前はレッスンで習った事を、試そうと思い、それが出来た時の満足感はたまりません。

出来なかった時はちょっと自分にガッカリします。

 杉澤コーチのレッスンは、緊張した場面でも使える動きに重きを置いていると感じます。

 ボールを打つまでの過程の反復、そこはシビアなので時々しんどいm(_ _)mですが、

 私は集中力に波があるし、緊張しやすいので、習ったことを試合で出来る(出来ない時もある)のは、
コーチの辛抱強く地道なレッスンのおかげです。テニスの楽しさを教えてもらった事に感謝してます

 今後の目標は区民大会です。」


いやぁ~ 早いの一言ですね。自分が「試合出てみたら?」の言葉で出てみたらはまってくれて(笑)

わずかテニス歴4年21回目での優勝です。本当一生懸命練習されてます。


テニスに勢いがつきますよね炎

勝つとビックリマーク


この間の彼女のレッスンの時にも話しましたが「3ヶ月以内に優勝してきて」と。

この空気感、自信は3ヶ月は持ちますよ

夏にもいい報告がきそうですピカ


ただそれぞれのスピードがありますからね。


他の挑戦している方も焦らずにいきましょ


P.S ちなみにもう1人の男性の方も初級トーナメント準優勝のお知らせがっ!

それはまたの機会にキラキラ
 
 

ラケット赤~ 6月 土日探求塾のお知らせ ~ラケット赤

6月2日 12時~14時

6月10日 14時~16時

6月17日 13時~15時

場所はミタカセントラルコートです。


  【10日 ストロークフットワーク】

~  軸足の決め方 ~

ストロークで大事な事は足の使い方です。

フットワークが良い、悪いなんていいますがテニスはただ走ればいいのではありません。

走って、調節して打球しますので。

その部分でいかにしてボールとの距離が取れる足作りをするのかがポイントです。

神経系に刺激を入れるトレーニングを中心に行っていこうと思います。


球出しは横に動いて+後ろに下がって打つワンフット(一本足)のフットワークを練習します。


    【9日 サーブ】

コンチネンタルグリップによる回転系サーブが指導の方向となります。

~ 体幹の曲げ伸ばしを使ってトスを安定させ、今より手に頼らない打ち方の練習 ~

  トスが安定しない方は多いです。手腕でどうにかしようとしているという事で不安定になります。

  体幹の曲げ伸ばしを使うと上手く上げる事が出来ます。

 ~ ゆっくり手打ちで動きの確認とボールの感触を確かめる、打球感を良くする方法   ~

   サーブは速くスイングしないとならないと思っている方が多いです。それではラケットの動きを感じる事は

   出来ません。腕だけでスイングプレーンを作り打球感を高めていきます。

 ~ 右足の作用反作用の効果 ~

  足は股関節と繋がっています。股関節が動かないと腕で馬力を出そうとしてコントロールを失います。

  足を地面に押さえつけてその反a動で股関節が動く事で安定的なパワーを生み出します。


    【17日 基礎練習会】

 初めての試みで対象は初級者からとします。

 ストローク、ボレー、サーブ基礎練習→ダブルス形式というスクールタイプの練習です。

 
お申し込みはこちらからhttp://www.tankyujyuku.com/lesson/holiday.html



皆さんのご参加をお待ちしておりますスマイル



日記 | 投稿者 杉澤コーチ 11:23 | コメント(0)| トラックバック(0)
トラックバック
こちらの記事へのトラックバックは下のURLをコピーして行ってください。
コメント
この記事へのコメントはありません。
画像
画像の数字:
名前:
メールアドレス:
URL:
コメント: