2012年09月25日
9月30日 ニューパワーテニス東京練習会開催！！
9月30日
ニューパワーテニス東京練習会開催
テーマ：理論と実践の融合
やはりこの理論は難解です。
理論を皆さんによりわかりやすく、動き身につけて、打感の違いをわかって頂く為に細かく内容設定してみました。
以下期日が近いですが練習会を行います。募集人数を少なくして行いますので
お早めのお申し込みお待ちしております。
あと7名です！！
フォアハンド
上半身編
【グリップの定義】
セミウエスタン～フルウエスタンのインデックスナックルとヒールパッドをしっかり作る。
自分のグリップを認識する為のポイント。
【姿勢を作る】
綺麗な弾性体を作る上で重要な部分です。肩胛骨と鎖骨のコントロールで自然な姿勢を作る。
【フライングエルボー】
脇の角度やラケットの先端どこまでならOKなのか？
自分の元のスイングとの落としどころ、十分条件のラインを探します。
【左手の使い方】
神経系を高める事で作業をしやすくする。自由に動かすためはまずはそこから。
背屈、オープンフィンガ－をやりやすくします。
【協調トルクを発生させる為に】
左手～胸～腕のラインを左側から引き出して行きます。自然に
ラケットは走り出します。
下半身編
【オープンスタンス打法とは？】
オープンが出来てもその前後の局面での動き方がわからないと機能しません！
【構えからセットアップまで】
素早くテイクバックしないとフライイングエルボーは作れない。
【つま先の向きと股関節への乗り～骨盤の固定へ】
【つま先外し】
その後も戻りフットワークまででワンショットなのです。
サーブ
～ 全習法で練習する為に ～
【トスの左手の使い方】
体側を使ってトスを上げる事で安定感が出ます。
【右手のセットアップの練習】
右手のみでやる事で動きを振りにフォーカスする事が出来ます。
【胸の張りを作り協調トルクへ】
ここが難関な部分
最後にゲーム形式
以上です。
あと細かな部分はオンコート、オフコートで質問して下さい。
期日：9月30日 14～17時
※終了後希望者があれば質問会を行います。
場所：ミタカセントラルテニスコート（アウトドアハードコート）
東京都三鷹市上連雀8-2-28
三鷹駅北口出て、バスで大成高校前下車 徒歩3分
TEL:0422-43-3377 無料駐車場、シャワー更衣室あり
費用: お一人様6,000円
※2人の場合2時間開催で
お一人様6,000円に変更します。
指定口座に振り込み後予約完了となります。
対象：初中級者～コーチまで、講習資料をお持ちの方は持参下さい。
新規の方も歓迎です。
コーチ：杉澤慎介（テニス探求塾）
※キャンセルはコートの関係で3日前までと致します。
人数限定ですのでお早めにお申し込み下さい
お申し込み、お問い合わせは以下までお願い致します。
Mail: sugisawa005@gmail.com
HP: http://www.tankyujyuku.com/
コメント
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投稿者 バリー バッグ
2013/09/26 09:00