2012年09月25日
先週の強者練習会
先週金曜日夜は強者練習会でした
写真下手
4人の方に参加して頂きました
急な雨に打たれて三鷹セントラルから移動
皆さんお疲れ様でした
今回のテーマはストローク
まずは姿勢作り、肩胛骨の下制と鎖骨の挙上
これで自然な立位が出来る
この状態で打つと飛ぶ飛ぶ
いかに猫背でショットしているかという事です。
その後は先週のイベント参加者もいてニュ-パワーテニス理論も挟みつつ
基本のフットワークを練習
ラリー
少しシングルス形式でした
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28日強者練習会まだ空きがあります。今回はサーブ&リターン、そしてゲーム形式です。
やはりゲームで重要な最初のショットが上手くいかないと勝利には近づきませんね。
しっかり練習していきましょう!
こちらから
テニス探求塾
http://www.tankyujyuku.com/
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