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ご無沙汰しております。

最近気づいた事として「風の中でのプレー」をどうするか

最近風が強い日が多くてその中でどういうメンタルそして対応法を考えてみます。

メンタルの作り方

まずは風に関してマイナスの感情を持たない事が重要になります。

「風が吹いていて嫌だな…。」
「今日は風があるからいいプレー出来ないな。」
と思ったらその思考をまずは変換しましょう。
→「風を利用してもっと相手に効果的なプレーをしよう！」
　「相手も同じ状況だ。スキをついて積極的にプレーしよう！」
　必ず相手のメンタルが崩れるポイントがあるはずです。あきらめないでプレーしましょう。

実際の対応法…

フットワーク全般→
ギリギリまで足を決めない事に注意します。
いつも決まったと思った所から足を細かく調節する事が重要です。

追い風の時　→　
スピンを多めにかけられる方はしっかりスピンをかければより打ちづらいボールになります。スライスの場合も同じです。

向かい風　→　
いつもより少し強めに打たないとすぐにボールが浅くなってしまうのでその部分を注意します。短いスライスを打てる方はボールがより手前に戻るので相手のリズムを崩す事が出来ます。

高いボール（ハイボレー、スマッシュ、チャンスボール）→

　これは技術レベルにもよりますが、ボールにしっかり足がついて行くことが重要になります。ボールに入ってもギリギリでボールが変化しますので注意します。足を最後まで細かく動かしましょう。

コースの狙い方→

シングルスの場合風が左右どちらかに流れている時はやはり真ん中で打ち合うしかないでしょう。

ダブルスの場合は雁行陣でのプレーは風に影響されやすいので平行陣にもっていった方がプレーしやすいでしょう。

風を読みながらプレーする事が重要です。

そして風の中での沢山の経験値を積む事が大事ですね！

風にめげずに頑張って下さい