テニスを治す専門家のブログ テニスのレッスンはテニスを治す専門家から習うのが一番です。東京で活動しています。

今日は朝レッスンコートがお客さん都合で空いたためサーブ練習

本当サーブは自分で練習して来て、レッスンも少し受けたりしてなんとか良くはなって来ているが、まだ本物の回転量になっていない。
原因はほとんどわかっているのだが、体に染みこむほどになっていないためプレッシャーがかかると悪い癖が出る。

本当にテニスってそこがおもしろくもあり深いというかやりがいがあるというか、キリがないというか…

今回は最近使っている2つの武器を紹介します。

パワーストロークです。テニマガで堀内さんが説明したのをみてこれは！と思い買ってみました。生徒さんの評判もいい　重さがあるので体の使い方を意識してスイングの素振りが出来る　サーブも正しい軌道を描かないととたんに手に負担がかかってくる　自分はヘッドが上手く切り返せてないのでそのあたりを素振りと練習を併用しながら感覚を良くしていくやり方で使っています


　もう一つは皆さん使われている方もいると思いますが、ビデオです。
これはDVDタイプなのでとても扱いやすいです。



やはり自分で練習しているとフォームがだんだん崩れていくのでそのあたりをチェックしながらやると変な方向に行かないので重宝しています。
生徒さんも自分の感覚を外から見ると言う事はとても身体意識を育てる上で大事な事です。なかなか　コーチの説明　自分の感覚　現在起こっている事　の3つを捉えて理解→実際にパフォーマンスに移すのは難しい作業です。ここの翻訳というか解釈をわかりやすくするのが自分らの仕事なんですが、ボキャブラリー、相手の方の性格、気質、職業etc　を踏まえて言葉を発することがとても重要なんだとずっと感じております。結局人間力を上げるしかないんだろうなー
　
　　イベントのご案内です
9月の土日探求塾予定です
　7日　11時～13時　サーブ
　　　　13時～15時　リターン
　
　少人数(6人）でも開催ですのでみっちり練習出来ますよ
　　テニス探求塾HP: http://www.tankyudo.com